Aikido děti

V roce 2015 jsme poprvé otevřeli cvičení pro předškolní děti, které jsme nazvali "Pohybové hry s aikido" a s cvičením pokračujeme až do současnosti.  Vzhledem k omezeným časovým možnostem v tělocvičně na Petřinách cvičení probíhá 1x týdně na Břevnově v Aikido Praha, Bělohorská 58, Praha 6 (kde je možno přihlásit i starší děti, další dětské oddíly v jiných částech Prahy naleznete v sekci Užitečné).

 

Aktuálně otevíráme kurz od 2.10. 2018.

 

Koho učíme

Na cvičení se můžou přihlásit předškoláci – kluci i holky ve věku od 4 – 6 let.

 
_MG_6582_web
Termín cvičení 

ÚTERÝ od 17.15 – 18.00

Prosíme přijďte alespoň 5 min. před začátkem cvičení.

 
Cena cvičení

Cena za 4 měsíce (říjen – leden) je 1600 Kč. 

Kurz začíná 2. 10. 2018.

Necvičí se:  25.12. 2018 a 1.1. 2019 (Vánoce).

Celkem 16 cvičení.

 

Kde se cvičí 

Bělohorská 58, 160 00 Praha 6 

(vstup zadním vchodem domu z ulice Pod Marjánkou 6).

 

Jak cvičení probíhá

Děti se hravou formou naučí zlepšit své pohybové schopnosti (kotouly, hvězdy, zvířátka, pohyb na žíněnkách - tatami), zapojit se do kolektivu (hraní úpolových her), naučí se jednoduché techniky přiměřeně k jejich věku (aikido i judo techniky) a také si vyzkouší různá dechová cvičení. V neposlední řadě se naučí i vzájemnému respektu mezi sebou (úklony před a po cvičení, výměna rolí při technikách…).

 

Cíle cvičení u dětí
  • rozvoj koordinace pohybů
  • zvýšení fyzické zdatnosti a obratnosti
  • lepší sebekontrola a soustředění
  • uvolnění fyzického napětí
  • klidnění organizmu formou dechových cvičení
  • rozvoj respektu ke druhým
 
Více informací o cvičení dětí:

Lenka Horejšová

mobil: +420 604 479 952 

email: aikidosekaidojo@gmail.com

 

 Přihláška pro děti - Aikido SEKAI DOJO je zájmový spolek.

Prosím na první cvičení přineste vyplněnou přihlášku.

 

 Leták ke stažení.

 

Fotky ze cvičení dětí

 

Děkujeme Petrovi Friedlovi za poskytnutí krásných černobílých ilustrací s tématikou dětského aikido !!!