Aikido děti

V roce 2015 jsme poprvé otevřeli cvičení pro předškolní děti, které jsme nazvali “Pohybové hry s aikido” a pokračujeme se cvičením i v roce 2016.  Vzhledem k omezeným časovým možnostem v tělocvičně na Petřinách cvičení probíhá 1x týdně na Břevnově v Aikido Praha, Bělohorská 58, Praha 6 (kde je možno přihlásit i starší děti, další dětské oddíly v jiných částech Prahy naleznete v sekci Užitečné).

Aktuálně otevíráme kurz od 3. 10. 2017.

 

_MG_6582_webKoho učíme

Na cvičení se můžou přihlásit předškoláci – kluci i holky ve věku od 4 – 6 let.

Termín cvičení

ÚTERÝ od 17.15 – 18.00

prosím přijďte alespoň 5 min. před začátkem cvičení.

Cena cvičení

Cena za 4 měsíce (říjen – leden) je 1600 Kč.

Kurz začíná 3. 10. 2017.

Necvičí se 5.12. (Mikuláš) a 26.12.  (celkem tedy 16 cvičení).

Kde se cvičí

Aikido Praha, Bělohorská 58, 160 00 Praha 6 (vstup pouze zadním vchodem domu z ulice Pod Marjánkou 6).

Jak cvičení probíhá

Děti se hravou formou naučí zlepšit své pohybové schopnosti (kotouly, hvězdy, zvířátka, pohyb na žíněnkách – tatami), zapojit se do kolektivu (hraní úpolových her), naučí se jednoduché techniky přiměřeně k jejich věku (aikido i judo techniky) a také si vyzkouší různá dechová cvičení. V neposlední řadě se naučí i vzájemnému respektu mezi sebou (úklony před a po cvičení, výměna rolí při technikách…).

 

Cíle cvičení u dětí

  • rozvoj koordinace pohybů
  • zvýšení fyzické zdatnosti a obratnosti
  • lepší sebekontrola a soustředění
  • uvolnění fyzického napětí
  • zklidnění organizmu formou dechových cvičení
  • rozvoj respektu ke druhým
2015-10-14_prvni hodina AIKI deti_01
2015-10-14_prvni hodina AIKI deti_08

Více informací o cvičení dětí: Lenka Horejšová, mobil: +420 604 479 952 

email: aikidosekaidojo@gmail.com

 Přihláška pro děti – Aikido SEKAI DOJO je zájmový spolek. Prosím na první cvičení přineste vyplněnou přihlášku (stanovy spolku).

 Leták ke stažení.

Aikido deti

 

 

Děkujeme Petrovi Friedlovi za poskytnutí krásných černobílých ilustrací s tématikou dětského aikido !!!

Novinky (news)

Nábor nových členů probíhá po celý rok! Začít s aikidó lze
v jakémkoliv věku !!
Tréninky začínají 1.9.2017.

aikido pro děti (4-6 let) nový kurz začíná 3. 10. 2017

NEJBLIŽŠÍ STÁŽE

Gildo Mezzo, 7.dan, Praha